Protocolo de gimnasio

 

Hola chicos, ¿Sabíais que existia un protocolo de gimnasios? Yo no

 

Todos los gimnasios tienen unas normas:

 

El espacio

       En una sala de musculación hay varias máquinas. Cuando la sala no esté llena de gente, no escoja la más próxima a alguien que está haciendo ejercicio. La intimidad en el gimnasio es importante. Se suda, se jadea y tener una persona pegada no es agradable. Así que cumple esta norma cada vez que te sea posible para no incomodar a nadie.

Higiene

       Hay que cuidar la higiene básica (ir aseado y con ropa deportiva limpia), también  acudiremos al gimnasio sin perfume ni colonia, ya que al mezclarse con el sudor se convierten en un fuerte olor que puede ser molesto. Es importante llevar a diario una pequeña toalla para el sudor que pondremos sobre los aparatos y nuestro cuerpo.

Silencio

       Procure no llevar el móvil al gimnasio y si lo lleva, pongalo en silencio. Si debemos atender una llamada pararemos la máquina que estamos utilizando y saldremos de la sala común hacia un lugar donde nuestra conversación no moleste a los demás. También evitaremos la conversacion con los compañeros. Al gimnasio se va a hacer ejercicio, no a charlar.

Respeto

       Respeto a la hora de no ocupar mas de un instrumento. Lo normal es que en cada aparato hagamos series de ejercicios estableciéndose unos minutos de descanso entre una serie y la siguiente. Si vemos que hay gente esperando para utilizar nuestro aparato,  dejaremos que otra persona pueda aprovechar ese intervalo. 

 

Cada puesto un protocolo.

        Si una persona está en la recepción, en la piscina como socorrista y monitor, en la sala de tonificación y además impartiendo clases, deberá tener un protocolo para cada una de esas funciones. 

 

       Otros indicadores como la limpieza de las instalaciones, el orden, la indumentaria... pueden ser evaluados, por lo que es recomendable que estén reflejados en los protocolos. En el protocolo podemos poner cada cuántas horas-días-semanas se limpian las diferentes zonas de la instalación, y en función del resultado se puede ir variando esta frecuencia.   

 

      Espero que os haya resultado interesante, yo no soy mucho de ir al gimnasio, pero las personas que vayais a menudo supongo que hareis ésto por educación, sin saber que son normas protocolarias. Un saludo.